职场女性 如何才能工作瘦身一起兼顾

2015-10-23 22:21 来源：互联网 人气： 次阅读 6 条评论

在职场上班的白领，运动时间一定是短之又短，很多在职场工作的女性在办公桌一坐就是很长时间，这样不仅对内分泌不好，而且还容易增肥哦！下面七丽女性网小编给打家推荐几招，让你在工作......

职场女性 如何才能工作瘦身一起兼顾

方法一、椅子的坐法，坐椅子也是有学问的，做椅子的前三分之一，这样的坐姿不至于你过度舒服的躺坐在办公椅子上，稍稍坐点椅子就让你的后背用力稳住姿势，让后背的脂肪燃烧掉。

职场女性 如何才能工作瘦身一起兼顾方法二、坐姿，做的时候尽量的抬头挺胸，保持好这样的动作能让体内的消化系统畅通，这样就不会有过多的脂肪堆积在体内了。

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